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维生素a在体内停留多久

庞康行 营养科
朝阳市第二医院 三甲
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维生素A一般在体内停留8-12小时。

维生素A是一种脂溶性维生素,主要存在于动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油中。维生素A可以促进生长发育,维持视力,提高免疫力,还可以促进骨骼生长。如果体内缺乏维生素A,可能会导致免疫力下降,容易受到细菌、病毒等感染,从而引起疾病。如果体内缺乏维生素A,可以多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、猪肝、鱼肝油等,也可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

维生素A是一种脂溶性维生素,如果过量服用,可能会导致维生素A中毒,出现头痛、嗜睡、呕吐、腹泻等症状,甚至会引起肝脏损伤。因此,患者应避免盲目服用维生素A。如果服用维生素A后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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