47岁的女人吃什么钙片好

您好，口服，维生素AD，葡萄糖酸钙，治疗。一定要加强营养和锻炼。

30岁的女人缺钙，平时可以吃点碳酸钙D3咀嚼片的钙，或者可以吃些碳酸钙，补钙的补钙的牌子实际上挺多的，但是还是建议你尽量少食补，因为是药三分毒，食补最健康的，平时可以多喝点骨头汤，多喝点牛奶，也可以多晒晒太阳，都有补钙的效果的。

30岁的女人缺钙，平时可以吃点钙尔奇的钙，或者可以吃些碳酸钙，补钙的补钙的牌子实际上挺多的，但是还是建议你尽量少食补，因为是药三分毒，食补最健康的，平时可以多喝点骨头汤，多喝点牛奶，也可以多晒晒太阳，都有补钙的效果的。

40-55岁的女性可以考虑服用碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙或柠檬酸钙等含钙片剂，以此来补充身体所需的钙质相对比较好。然而，这些食物并不能直接治疗疾病，建议在医生指导下使用。 1.碳酸钙 碳酸钙是人体骨骼的主要成分，40-55岁的女性随着年龄增长，骨骼中的钙质流失速度加快，因此补充碳酸钙可以预防骨质疏松。服用碳酸钙时，应避免与含草酸的蔬菜或水果一起食用，如菠菜、苋菜等。 2.醋酸钙 醋酸钙能够有效促进体内对钙元素的吸收，从而达到补钙的效果。40-55岁的女性处于更年期前后，雌激素水平下降可能导致骨质流失加速，因此需要额外的补钙。 3.乳酸钙 乳酸钙是一种水溶性较强的无机盐类补钙剂，在肠道内易被人体吸收利用。由于40-55岁女性进入更年期后新陈代谢速度减慢，影响其他营养物质的吸收和利用。乳酸钙可以与维生素C一起服用以提高其生物利用率。 4.葡萄糖酸钙 葡萄糖酸钙通过增加血清中游离Ca??浓度来改善血液凝固功能，并维持神经肌肉正常兴奋性。服用葡萄糖酸钠时应避免与其他药物同时使用以减少相互作用的风险。 5.柠檬酸钙 柠檬酸是一种有机化合物，在肠道中可以形成可溶性的柠檬酸盐从而促进对其他矿物质尤其是镁和锌的吸收。此外它还可以起到抗氧化的作用，在一定程度上延缓衰老进程。 建议定期进行骨密度检查，并注意均衡饮食以确保足够的维生素D摄入。日常生活中还应适当进行户外活动，以促进身体对阳光中的紫外线照射进行转化合成维生素D的过程。

中年女性可以遵医嘱服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等钙片补钙。需要强调的是，虽然这些钙片对补充钙质有益，但并不能替代均衡饮食，并且在使用时需注意可能出现的不良反应。 1.碳酸钙D3 碳酸钙D3含有丰富的钙元素，能够促进骨骼生长和维持牙齿健康。其中含有的维生素D3有助于提高钙的吸收率。长期服用碳酸钙D3可引起便秘、消化不良等副作用，因此建议饭后服用以减少胃肠道不适的发生风险。 2.葡萄糖酸钙 葡萄糖酸钙适用于补钙需求较高的人群，如孕妇、哺乳期妇女及儿童。其能被身体快速吸收利用，适合急需补充钙质的情况。使用葡萄糖酸钙时应注意可能出现的过敏反应，一旦发现应立即停用并就医处理。 3.醋酸钙 醋酸钙是一种口服补钙剂，主要用于预防和治疗缺钙引起的骨质疏松症。它通过抑制破骨细胞活性来增加骨密度。对于患有肾结石或存在尿路梗阻风险者，不宜长期大量摄入醋酸钙。 4.柠檬酸钙 柠檬酸钙是常用的非处方钙补充剂，具有良好的生物利用度且不易引起便秘。对柠檬酸钙过敏者禁用，过敏体质者慎用。 5.乳酸钙 乳酸钙主要从牛奶中提取，易于被人体吸收利用，适合肠胃功能较差的人群。使用乳酸钙时需注意可能出现的腹泻、腹胀等消化道症状，若出现应及时停药并向医生咨询。 中年女性在选择钙片时还需考虑个人身体状况及是否存在相关禁忌证。同时，平时还要多晒太阳，适当运动，有利于促进钙质吸收。

47岁女性出现尿频可以考虑服用非那雄胺、坦索罗辛、奥昔布宁、米拉贝隆、索利那新等药物进行治疗。由于尿频可能是泌尿系统疾病的症状，建议患者及时就医以确定病因并接受适当治疗。 1.非那雄胺 非那雄胺适用于治疗前列腺增生症。该药物能够通过抑制5α-还原酶的活性，减少睾酮向二氢睾酮的转化，降低内源性二氢睾酮水平，减缓前列腺组织增长。建议从低剂量开始逐渐增加至有效剂量，以减少副作用的发生。服药期间应定期监测肝功能。 2.坦索罗辛 坦索罗辛用于缓解良性前列腺增生引起的排尿障碍。本品能选择性地扩张前列腺周围的平滑肌，改善排尿困难等症状。服用时应注意可能出现的头晕、头痛等不良反应。驾驶机动车辆及操作机器者需谨慎。 3.奥昔布宁 奥昔布宁可用于膀胱过度活动症导致的尿频。此药物是一种抗胆碱能药物，具有抑制副交感神经的作用，从而达到减少膀胱收缩频率的目的。服用时应注意可能出现口干、便秘等副作用。严重心脏病患者慎用。 4.米拉贝隆 米拉贝隆也适用于膀胱过度活动症所致的尿频。其可选择性阻断肾上腺素受体，提高逼尿肌的顺应性，减轻尿频的症状。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。哺乳期妇女应在医师指导下使用。 5.索利那新 索利那新对于膀胱过度活跃症引起的相关尿频、尿急、尿失禁等症状有较好的效果。本品为一种高选择性的M3受体拮抗剂，可以降低膀胱的敏感性，延长膀胱储存尿液的时间。对本品过敏者以及妊娠期和哺乳期妇女禁用。另外，闭角型青光眼、幽门梗阻、肠梗阻患者也要禁止使用。 针对女性尿频的情况，建议调整饮食结构，避免摄入利尿作用的食物或饮料，如咖啡因类饮品。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进体内废物排出，但要避免过量饮水以免加重症状。

一般缺钙，补充钙剂可以使用的钙有很多，像是普通的葡萄糖酸钙片，还有高钙片等都是可以的，只要是正规药厂生产的补钙产品，都有很好的补钙作用，需要长时间服用才能有一定的效果。五十多岁刚度过更年期，很容易出现缺钙、手指甲干瘪，有可能缺钙，也有可能会贫血，所以最好是到医院检查一下有没有贫血。

47岁这个时候的女人卵巢功能到了绝经的时候。可以吃定坤丹保养卵巢这个药物，可以使卵巢功能下降延缓，并且能缓解更年期症状。建议到正规医院进行调理，多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。保持良好心态很重要的。

三四十岁的女人可以考虑服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等钙片来补钙。需要强调的是，虽然这些钙片可以补充钙质，但并不能替代均衡饮食，且对于特定人群可能存在禁忌，因此在使用前最好咨询医生。 1.碳酸钙D3 碳酸钙D3含有钙元素及维生素D，可以促进人体对钙的吸收和利用。该物质能够增强骨骼强度、预防骨质疏松症的发生。适合于中年女性补钙。 2.葡萄糖酸钙 葡萄糖酸钙含钙量较高，且易于被机体吸收利用，可作为补钙剂使用。补充葡萄糖酸钙能增加血浆总钙浓度并提高其生物利用率，从而改善低钙症状如肌肉痉挛等。适用于治疗缺钙引起的抽搐。 3.乳酸钙 乳酸钙是一种有机钙盐，通过抑制破骨细胞活性来减少骨质流失，进而起到补钙的作用。乳酸钙具有较高的溶解度，在胃肠道中的吸收率高，因此不会引起便秘等问题。适合长期服用以维持骨健康。 4.醋酸钙 醋酸钙属于有机钙化合物，能够缓慢释放出钙离子，有利于身体吸收。醋酸钙可用于预防和治疗因缺钙导致的各种疾病，如佝偻病、软骨病等。但不宜过量摄入，以免引起腹泻或肾结石。 5.柠檬酸钙 柠檬酸钙为无机钙盐类非缓冲型钙源，具有良好的水溶性，易被机体吸收利用。柠檬酸钙广泛用于食品工业中，可用作营养强化剂和抗结块剂。对于需要补钙的人群来说，适量摄入柠檬酸钙有益健康。 需要注意的是，上述提及的所有钙片均需遵医嘱使用，避免盲目自行用药。此外，建议定期进行骨密度检查，以便及时调整饮食和药物治疗方案。

20岁补钙可以考虑碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等钙片。需要强调的是，食物补钙并不能替代均衡饮食，且上述钙片均需在医生指导下使用。 1.碳酸钙D3 碳酸钙D3含有钙元素及维生素D，能够促进人体对钙质的吸收和利用。该物质可增强骨骼强度、预防骨质疏松症。适合年轻人群使用，以满足生长发育中所需的钙质需求。 2.葡萄糖酸钙 葡萄糖酸钙含钙量较高，且易被机体吸收利用，适用于补钙。可以治疗缺钙引起的佝偻病或软骨病等疾病。对于处于生长期的人群而言，补充适量的葡萄糖酸钙有利于骨骼健康。 3.醋酸钙 醋酸钙是一种有机钙盐，具有较高的溶解度和生物利用率，因此常用于补钙。本品能增加骨密度，降低骨折风险。年轻人服用后有助于维持正常的骨骼结构和功能。 4.柠檬酸钙 柠檬酸钙属于有机钙，不会引起便秘，也不会导致肾结石的发生率增加。其主要作用是补充身体缺乏的钙元素，可用于预防和治疗缺钙引起的症状如抽筋、失眠等。 5.乳酸钙 乳酸钙通过抑制破骨细胞活性来减少骨质流失，同时刺激成骨细胞增殖和成熟，促进新骨形成。该药物主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。对于需要额外补钙的20岁人群来说，乳酸钙是一个不错的选择。 需要注意的是，在补钙的同时应确保摄入足够的维生素D，以促进钙的吸收。此外，建议定期进行户外运动，如散步、慢跑等，以改善日光暴露不足的情况。

中年人缺钙容易导致骨质疏松，很容易骨折，还能够引起腰腿疼，颈椎病，腰间盘突出等症。中年人补钙主要有两个途径，一是食补。二是用专门的中老年人补钙产品。补钙的同时还要补充维生素d，才能有助于钙很好的吸收，建议可以口服碳酸钙d3，这种钙片能够预防和治疗由于缺钙和维生素d缺乏所引起的疾病。饮食上要多吃一些含钙量高的食品，芝麻酱，核桃，牛奶等。还要保证充足的睡眠，避免熬夜。

三四十岁女性可以遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片补钙。需要强调的是，虽然这些钙片可以补钙，但并不能替代医生的治疗建议。 1.碳酸钙 碳酸钙含钙量高，是机体补钙的重要来源之一。其属于无机钙，吸收率相对较高。碳酸钙进入胃部后会分解成钙离子、二氧化碳以及水等物质，从而达到补钙的目的。 2.葡萄糖酸钙 葡萄糖酸钙是一种有机钙盐，能够被人体有效利用，因此也常用于补充钙质。该药物可以参与骨骼代谢，促进其生长发育，同时还可以增强心肌收缩力并降低血管通透性。 3.柠檬酸钙 柠檬酸钙为有机钙盐，具有较高的溶解度及生物利用率，适合于口服补钙。该物质能被机体迅速吸收利用以满足日常生理需要，长期服用可改善骨密度并减少骨折风险。 4.乳酸钙 乳酸钙易于被机体吸收利用，且口感较好，适合肠胃功能较差的人群使用。本品中的钙元素能够提高骨骼强度，预防骨质疏松症的发生。 5.醋酸钙 醋酸钙作为有机钙源，具有较好的生物利用度，适用于需要额外补钙的情况。摄入醋酸钙可以增加体内钙含量，有助于维持正常血钙水平和促进牙齿健康。 需要注意的是，在选择钙片时需考虑个人身体状况及可能存在的过敏反应。此外，建议定期进行维生素D检测，确保充足的日照或适当补充维生素D，以促进钙的有效吸收。

三四十岁女性可以遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片补钙。需要强调的是，虽然这些钙片可以补钙，但并不能替代医生的治疗建议。 1.碳酸钙 碳酸钙含钙量高，是机体补钙的重要来源之一。其通过中和胃酸形成可溶性钙盐而被吸收利用。该物质能促进骨骼生长发育，预防骨质疏松症的发生。但长期过量摄入可能导致便秘或消化不良。 2.葡萄糖酸钙 葡萄糖酸钙是一种常用的补钙制剂，能够有效提高血清钙浓度并促进牙齿及骨骼健康。它适用于治疗缺钙引起的佝偻病、骨软化症等。本品可以增强心肌收缩力和改善血液循环状态。但是肾功能不全者应慎用。 3.柠檬酸钙 柠檬酸钙具有较高的溶解度，在肠道中的吸收率较高，因此适合于需要快速补充钙元素的人群使用。该产品能够有效地增加骨密度，从而起到防治骨质疏松的作用。此外还可以降低血压和胆固醇水平。 4.乳酸钙 乳酸钙易于被人体吸收利用，且不会引起肠胃不适症状。该物质对于维持神经肌肉正常兴奋性和心肌自律性有重要作用；同时也能促进伤口愈合以及胶原蛋白合成。 5.醋酸钙 醋酸钙主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症、手足抽搐症等。本品能参与骨骼的形成与骨折后骨组织再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制以及降低毛细血管渗透性等生理过程。 建议患者定期进行维生素D检测，以确保充足的日照时间，避免阳光直射皮肤，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上。饮食方面，宜选用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，以及绿叶蔬菜、坚果等非乳制品。

经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养有比较好的作用，食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

50岁腿疼，如果是因为缺钙导致的可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、钙镁锌铜维生素D片等钙片，但如果不是缺钙导致的，不建议盲目服用钙片。 1、碳酸钙D3片 碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，能够为身体补充每天所需要的营养，维持正常的骨骼发育，避免骨质大量丢失，产生疼痛。比较适用于骨质疏松症、骨发育不全、佝偻病等。 2、葡萄糖酸钙片 葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙，能够降低毛细血管的通透性，起到消肿止痛的目的。同时还能作为钙补充剂，用于治疗骨质疏松症、骨发育不全、手足抽搐症等疾病。 3、钙镁锌铜维生素D片 钙镁锌铜维生素D片里面的营养成分比较丰富，含有大量的钙、镁、锌、维生素D等。可以为身体补充所需，维持正常的神经，肌肉以及骨骼发育。主要适用于哺乳期、更年期、老年、儿童等产生的骨质疏松症和佝偻病。 50岁腿疼还有可能是骨质增生、坐骨神经痛等引起的，建议患者及时就诊，不要盲目服药。

9岁孩子可以吃碳酸钙、乳酸钙。碳酸钙相对含钙量在40%左右，性能效价比较高，孩子咀嚼起来比较方便，推荐剂量在300mg左右的比较合适。但是碳酸钙容易导致便秘，有便秘的孩子可以选择乳酸钙。乳酸钙不会对肠胃产生影响，但是乳酸钙含钙量较低，而且相对比较贵，味道比较重，有一些孩子可能不太喜欢。

你好，根据你的描述，这种情况可以吃碳酸钙，或者是儿童钙尔奇。平时可以多参加一些体育活动，多运动多锻炼。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，平时还要多带着孩子多出去晒晒太阳。

依照您的叙述0岁孩童补钙吃伊可新就可以，同时只需要平时的饮食上注意多吃的补钙的食物就行了，如：骨头汤、虾、鱼，豆腐等豆类，正常情况下应该是足够建议最好抓紧时间去正规的医院做微量元素检查，看是否缺钙，不要盲目补钙，希望我的回复对您有帮助。

20岁左右补钙可以考虑碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等钙片。需要强调的是，虽然这些钙片可以补充钙质，但不宜过量摄入，并且食物并无治疗作用。 1.碳酸钙 碳酸钙含钙量高，且价格相对较低，在胃酸的作用下可转化为可溶性钙离子而被吸收利用。长期服用碳酸钙可能引起便秘、消化不良等副作用。适合需要快速补充钙质的人群。 2.乳酸钙 乳酸钙是一种有机钙化合物，从牛奶或发酵食品中提取，能促进骨骼生长和维持健康。使用乳酸钙时应注意可能出现的腹泻或肠胀气等不良反应。适宜于需要长时间稳定补钙者。 3.柠檬酸钙 柠檬酸钙属于有机钙，从水果中提取，具有较高的溶解度和生物利用率。长期大量摄入可能导致肾结石等问题。对于有肾病风险者需谨慎使用。 4.葡萄糖酸钙 葡萄糖酸钙含有钙元素，能够预防骨质疏松症的发生。可能会出现腹痛、腹泻等症状。建议饭后服用以减少不适感。 5.醋酸钙 醋酸钙含钙量较高，且易于溶解，因此容易被机体吸收。由于其较强的酸性，不宜空腹服用，以免刺激肠胃。适用于需要快速补充钙质的人群。 需要注意的是，以上提及的所有钙片都需要遵医嘱进行使用，避免盲目自行用药。此外，除了钙片外，还可以通过饮食来摄取钙质，如奶制品、豆制品等。