没有疏肝理气喝什么泡水最好的说法。一般可以在医生指导下使用玫瑰花、陈皮、山楂等中药泡水喝，对缓解肝气不舒有一定的作用。
1、玫瑰花
玫瑰花是常见的中药，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，对于缓解肝气不舒有一定的作用。玫瑰花可以用沸水冲泡，冲泡后的玫瑰花可以用来泡茶，也可以直接用来烹饪食用。
2、陈皮
陈皮是常见的中药，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于治疗脾胃气滞症、呕吐、呃逆等症状。陈皮可以用沸水冲泡，冲泡后的陈皮可以用来泡茶，也可以直接用来烹饪食用。
3、山楂
山楂具有消食化气的功效，可以用于治疗饮食积滞、泻痢腹痛、血瘀经闭、痛经等症状。山楂可以用沸水冲泡，冲泡后的山楂可以直接食用，也可以用来烹饪食用。
除上述中药外，患者还可以遵医嘱使用柴胡、香附等中药泡水喝。建议患者平时保持良好的心态，避免情绪激动，可以适当地进行体育锻炼，有利于保持良好的身体状态。同时，患者也应注意休息，避免熬夜和过度劳累。
