氮肥具有促进新陈代谢的作用，也具有提高自身免疫力的功效，在一定程度上还可以达到减肥的目的，可以用于减肥。
1、作用
如果存在缺乏蛋白质的情况，可能会使自身的免疫力有所下降，此时可以适当吃氮肥进行改善，从而促进体内的新陈代谢，也可以促进体内毒素的排出，在一定程度上还可以达到减肥的目的。
2、功能
如果存在长期熬夜的情况，可能会使脑神经受到损伤，也会出现食欲减退的情况，此时可以适当吃氮肥进行改善，从而维持体内的营养均衡，也可以达到提高免疫力的目的。
3、用途
如果存在缺乏运动的情况，可能会使体内的能量消耗过多，也会出现疲劳乏力的情况，此时也可以适当吃氮肥进行改善，从而维持体内的能量平衡。
日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃热量含量偏高的食物，否则会使体内的脂肪含量持续升高，从而诱发肥胖症等疾病。
