人体缺钠的患者可以适当吃一些富含钠元素的食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、含钾量高的食物等。
1.富含钠元素的食物：常见的有海带、紫菜、虾皮等。这些食物中含有丰富的钠元素，适量食用后能够为身体补充所需要的营养物质，并且还能够起到辅助补钠的作用。
2.富含维生素C的食物：如橙子、猕猴桃、西红柿等。维生素C具有促进铁吸收和利用的功效，在一定程度上还可以达到预防缺铁性贫血的目的。
3.富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些食物中所含有的蛋白质含量相对较高，适量食用以后能够满足身体所需的多种营养成分，也可以在一定程度上改善低蛋白血症引起的不适症状。
4.富含膳食纤维的食物：比如玉米、燕麦、荞麦等。此类食物中的膳食纤维含量相对比较高，吃了以后能够加速胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况。
5.含钾量高的食物：如香蕉、橘子、菠萝蜜等。如果体内缺乏钾元素，则会导致体内的电解质紊乱，容易出现肌肉无力、心律失常等症状。此时患者可以适当进食上述食物进行调理，有助于病情恢复。
建议日常生活中要注意合理饮食，避免挑食或偏食，以免导致营养不良，不利于身体健康。如果出现了明显的不适症状，需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
