维生素B族一般指维生素B片。通常情况下，患者遵医嘱吃维生素B片有营养神经、改善睡眠等作用。
1.营养神经：维生素B片是一种西药，主要成分为维生素B1、维生素B2、烟酸等，具有营养神经的作用，在临床上适用于治疗周围性面瘫、三叉神经痛、多发性末梢神经炎等疾病引起的不适症状，如头晕眼花、肢体麻木等。但是需要注意的是，建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免引起不良后果。
2.改善睡眠：由于维生素B片可以促进大脑神经递质的分泌，从而有助于调节植物神经系统功能，所以对于失眠的人群来说适当服用该药物后能够起到一定的助眠效果。
3.增强体质：维生素B片还可以参与体内糖和蛋白质的代谢反应，维持机体的能量供应，因此适当补充维生素B片有利于身体健康。
4.预防心脑血管疾病：此外，维生素B片还具有辅助降低血脂、保护肝脏的作用，可以在一定程度上预防高血压、高脂血症以及脂肪肝的发生。
5.其他功效：如果存在消化系统溃疡的情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗，因为其中含有丰富的维生素B1成分，能够促进胃肠蠕动，进而达到缓解病情的目的。
综上所述，维生素B片的功效有很多，若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免延误病情。
