冷阴疙瘩一般指的是寒冷性荨麻疹，寒冷性荨麻疹可以通过一般治疗、口服药物、外用药物、物理治疗、中医治疗等方式进行改善，通常能够达到好的治疗效果。
1、一般治疗
寒冷性荨麻疹可能是个人属于寒冷的体质，受到寒冷刺激以后，导致皮肤出现瘙痒、红肿、疼痛等症状。出现这种情况，患者要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。同时也要适当调整个人饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
2、口服药物
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用，可以缓解症状。同时也可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗，能够起到抗炎、抗过敏的效果。
3、外用药物
患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗，能够缓解皮肤瘙痒的症状。
4、物理治疗
如果患者皮肤出现了肿胀的情况，并且伴随皮肤破损的现象，可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过紫外线照射的方式进行治疗，能够促进炎症消退，有利于病情的恢复。
5、中医治疗
中医认为寒冷性荨麻疹主要是由于阳气不足、卫气不固等原因所引起的，患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，达到散寒的作用，也可以遵医嘱通过中药封包疗法进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
