临床上没有提高免疫力十大野菜的说法。但患者可以适当食用蒲公英、马齿苋、鱼腥草等具有清热解毒功效的野菜。
1.蒲公英：蒲公英是一种比较常见的中药材，性寒，味甘苦，归肝经和胃经，具有清热解毒的功效，在一定程度上还可以达到消肿散结的作用，常用于改善疔疮痈肿、乳痈内痈等症状。
2.马齿苋：马齿苋属于一种药食同源的食物，其味酸，性寒，归大肠经和小肠经，具有凉血止血、清热解毒的功效，也具有利湿止泻的作用，如果存在痢疾、腹泻等情况，可能会出现腹痛、便血等症状，此时可以适量吃一些马齿苋进行缓解。
3.鱼腥草：鱼腥草味辛，性微寒，归肺经和脾经，具有清热排脓、祛痰止咳的功效，也具有抗菌消炎的作用，若身体受到细菌感染引起的不适现象，比如咳嗽、咳痰等，可以适当吃鱼腥草进行处理。
4.荠菜：荠菜是日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素C以及钙元素等多种营养成分，适当进食后能够补充机体所需的多种营养物质，并且还能够促进胃肠蠕动，有助于食物消化与吸收，对身体健康有一定的好处。
5.蕨菜：蕨菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、铁元素等营养成分，适当进食后能够为人体提供所需要的营养物质，而且还有助于增强自身的体质，对于自身免疫能力的提升也是有所帮助的。
除此之外，还包括地肤子、败酱草、紫花地丁等。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过多摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如有不适症状时应及时就医治疗。
