一般没有体寒体湿喝什么茶最好这种说法。体寒体湿的患者可以适量饮用红豆薏米茶、陈皮生姜茶、枸杞桂圆茶、姜枣茶、金银花茶等，对身体有一定的好处。
1、红豆薏米茶
红豆薏米茶主要是由红豆、薏米等材料制作而成，红豆具有利水消肿的功效，而薏米具有利水渗湿的作用，适量饮用红豆薏米茶，可以起到利水消肿的作用，从而改善体内湿气过重的情况。
2、陈皮生姜茶
陈皮生姜茶主要是由陈皮、生姜等材料制作而成，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而且还能够起到温中散寒的作用，在一定程度上可以改善体寒体湿的情况。
3、枸杞桂圆茶
枸杞桂圆茶主要是由枸杞、桂圆等材料制作而成，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在一定程度上还能够起到温经散寒的作用，所以体寒体湿的人群也可以适量饮用枸杞桂圆茶。
4、姜枣茶
姜枣茶主要是由生姜、大枣等材料制作而成，具有温中散寒、补气养血的功效，在一定程度上还能够起到缓解疲劳的作用，所以体寒体湿的人群也可以适量饮用。
5、金银花茶
金银花茶主要是由金银花制作而成，具有清热解毒、疏散风热的功效，在一定程度上还能够起到利湿除烦的作用，如果存在体寒体湿等方面的疾病，可能会出现口臭、烦躁不安等现象，此时可以适当饮用金银花茶进行改善。
但患者需要注意避免过量饮用以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状时患者应该及时就医治疗。
