可乐喝多了心率加快,可以通过停止饮用可乐、多喝水、按摩、服用药物、运动等方式进行缓解。
1、停止饮用可乐
可乐中含有大量的糖分,如果在日常生活中大量饮用可乐,可能会导致体内血糖升高,从而引起心跳加快的情况。建议患者及时停止饮用可乐,可以适当饮用温水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。
2、多喝水
可乐喝多了心率加快可能是由于可乐中的咖啡因刺激神经引起的,如果患者出现心率加快的情况,可以适当多喝温水,能够促进身体新陈代谢,有利于症状的改善。
3、按摩
如果患者出现心率加快的情况,也可以通过按摩的方式进行缓解,可以促进局部血液循环,有利于症状的改善。
4、服用药物
如果患者心率加快的情况比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,还可以在医生的指导下服用琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。
5、运动
患者还可以通过跑步、游泳等方式进行缓解,能够促进体内血液循环,有利于症状的改善。
在日常生活中,患者要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜、过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。