睡觉半夜突然发冷，可能是室内温度较低、受凉、气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱等原因引起的。
1、室内温度较低
如果日常生活中不注意室内的温度变化，导致室内的温度持续下降，就会导致身体受到一定的刺激，出现身体发冷的情况。需要调整室内的温度，可以通过开窗通风、使用加湿器等方式改善。
2、受凉
如果半夜睡觉时不注意身体的保暖，导致身体受到凉气入侵，也有可能会诱发身体发冷的情况。需要做好身体的保暖工作，可以适量饮用温热的水，也需要增添被褥，有利于症状的改善。
3、气血不足
如果患者本身存在气血不足的情况，可能会导致身体的血液循环受到影响，使得身体出现畏寒、失眠多梦等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物缓解症状。同时患者也需要多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
4、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，肾阳不足以温煦身体。肾阳虚的症状主要有精神不振、神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉等。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。同时，患者还可以通过针灸、推拿等方式辅助治疗。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是饮食不当、劳累过度等原因引起的。由于脾胃运化功能减弱，可能会导致患者出现上述症状，还可能伴有食欲不振、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过艾灸中脘、足三里等穴位进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
