维生素B和维生素E可以通过食物补充，也可以通过药物补充。
1、食物补充
维生素B是水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，主要存在于各种食物中，如大米、燕麦、猪肝、鸡蛋、牛奶等。维生素B1可以促进神经系统的发育和正常功能，缺乏维生素B1可能会引起脚气病、神经炎等疾病。维生素B2可以促进皮肤、黏膜的修复，缺乏维生素B2可能会引起口角炎、唇干裂、舌炎等疾病。维生素B6可以促进蛋白质的代谢，缺乏维生素B6可能会引起厌食、脂溢性皮炎、唇干裂等疾病。维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，缺乏维生素B12可能会引起巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病。上述食物中都含有丰富的维生素B，可以适量食用，补充人体所需的维生素B。
2、药物补充
维生素B和维生素E可以遵医嘱服用药物进行补充，如维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等，可以补充身体所需的维生素B和维生素E。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，不要挑食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
