儿童提高抵抗力吃什么保健品

你好，一是适当的补充铁锌钙，二是服用玉屏风散调治一下！+

你好，提高记忆力饮食上要注意， 食物是影响力记忆力的很重要的一个因素，在进行高强度的学习和记忆时，身体需要很大的营养，每天必须摄入足够的养分。下面介绍一些可以增加记忆力的食品，你可以在每天的食谱中增加这些食物，让他们来增强你的记忆力：
1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99。7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。

甲减患者可以考虑服用左旋肉碱、辅酶Q10、维生素D、锌元素、泛酸等保健品来增强抵抗力，但需注意，这些保健品并不能替代治疗，仅作为辅助手段。 1.左旋肉碱 左旋肉碱是一种促进脂肪代谢的物质，可以提高能量产生效率，有助于改善甲状腺功能低下患者的症状。补充左旋肉碱可能对改善甲减患者的身体状况有一定帮助，但不宜过量摄入，以免引起不良反应。 2.辅酶Q10 辅酶Q10具有抗氧化作用，能够减少自由基损伤，对于减轻甲减引起的疲劳等症状有一定的辅助效果。适量补充辅酶Q10可作为甲减患者的营养补充剂之一。但是，该产品不建议与其他药物同时使用，以避免相互作用。 3.维生素D 维生素D能促进钙质吸收，维持骨骼健康，对甲减患者常见的骨密度下降有积极影响。通过日晒或口服维生素D制剂来增加体内储备是获得其好处的一种方式。但要注意避免过度暴露于阳光下以防皮肤癌变。 4.锌元素 锌元素参与多种生化过程，包括蛋白质合成和免疫调节，因此对增强机体免疫力有益。富含锌的食物如牡蛎、核桃等常被用作补充剂。长期过量摄入可能导致铜代谢紊乱，因此应在医生指导下进行。 5.泛酸 泛酸在碳水化合物及脂类代谢中起到重要作用，可以帮助身体利用储存的能量，进而提升抵抗力。泛酸广泛存在于各类食品中无需额外摄取。若为甲减患者则需谨慎补充，最好遵医嘱进行。 甲减患者在选择保健品时应考虑其是否适合自身情况并遵循医师指导。此外，保持均衡饮食，适当运动也是提高抵抗力的重要手段。

你说得这情况可能是存在气虚的原因的，可考虑吃些中草药四君子汤来补气或中成药黄芪精口服液也不错，希望我的回答给您带来帮助。

一般来说口服胸腺肽胶囊、香菇多糖片都是调节免疫力的药物可以长时间服用的情况。

你好，根据你叙述的情况可以口服转移因子颗粒，平时多吃蔬菜水果，祝你健康

你好，据你所说的情况，建议你给宝宝服用玉屏风考虑，同时每天给宝宝捏脊治疗

你好，转移因子可以提高抵抗力，可以口服或者注射。

家长朋友若发现儿童抵抗力比较差，可以通过饮食进行调节孩子的身体情况。
1.多吃含钙丰富的食物
钙元素对增强抵抗力有重要作用，因此家长要多给宝宝补充含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。
2.多吃富含蛋白质的食物
诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。
3.多吃滋补品
像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物，能够为宝宝补充体能、增强免疫力。

儿童可以适量食用鸡蛋、牛奶、菠菜、西兰花、三文鱼等食物来帮助增强抵抗力，但食物本身并不能替代医疗措施。 1.鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等营养成分，可以为儿童提供必要的营养素。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于维持免疫系统的正常功能。此外，鸡蛋中的维生素A和B族维生素也有助于支持免疫系统健康。 2.牛奶 牛奶富含钙质及多种维生素，如维生素D、B2等，这些都对促进骨骼发育和提高免疫力有益。充足的钙摄入可以帮助建立强壮的骨骼，并支持整体健康。而维生素D则能帮助身体吸收钙，促进其利用效率。 3.菠菜 菠菜中含有的铁元素能够增加红细胞数量，进而提升血液运输氧气的能力；同时也能促进免疫细胞的产生与活性化。铁对于合成血红蛋白至关重要，而血红蛋白的主要作用就是携带氧气到全身各处以供使用。因此补充适量的铁元素可有效改善贫血症状，并增强机体免疫力。 4.西兰花 西兰花富含抗氧化物质，例如维生素C和类胡萝卜素，具有抗炎作用，能减轻体内氧化应激反应，从而降低患某些疾病的风险。经常吃西兰花还可以帮助减少自由基损伤，保护细胞免受损害，并且提高身体对抗感染和疾病的防御能力。 5.三文鱼 三文鱼中含有Omega-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸具有抗炎作用，能够调节免疫细胞的功能，抑制过度活跃的免疫反应。Omega-3还有助于降低慢性炎症水平，预防自身免疫性疾病的发生和发展。另外，它还参与了神经递质的合成，影响情绪状态和认知功能。 建议儿童平时注意均衡饮食，避免偏食或挑食，确保获得足够的营养。适当进行户外运动，如游泳、跑步等，有利于增强体质。

最好是查一下血常规和微量元素，看是否贫血和缺少钙铁锌。贫血和缺少钙铁锌的话，孩子免疫力低下，容易生病。可以喝葡萄糖酸锌口服液啊，锌元素，能够提高免疫力，提高食欲。中药类药物，玉屏风颗粒是很不错的提高孩子免疫力，避免反复，呼吸道感染，效果很好。

通常情况下，饮食上可以吃富含维生素食物、富含蛋白质食物、富含矿物质食物增强抵抗力，还可以遵医嘱服用益生菌类药物、抗生素类药物等。 1、富含维生素食物 身体抵抗力差可能是长期不良的饮食习惯所导致的。在日常生活中可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、橙子、葡萄等，能够补充身体所需要的营养，有助于提高身体的免疫力。 2、富含蛋白质食物 日常生活中还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也能够补充身体所需要的营养，从而增强抵抗力。 3、富含矿物质食物 含矿物质高的食物有香菇、木耳等，这些食物中含有丰富的钙元素、铁元素、钾元素等，适量食用对身体有一定的好处，可以辅助改善抵抗力低下的情况。 4、益生菌类药物 如果患者的消化系统比较差，可能会导致体内的有益菌减少，容易出现腹胀、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下合理使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌类药物进行治疗，能够调节肠道菌群失调，有利于疾病的恢复。 5、抗生素类药物 如果患者存在细菌感染的情况，可能会出现身体乏力、精神不振等症状，此时可以在医生的指导下合理使用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。 除此之外，在日常生活中患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物等。在平时患者也可以根据自身情况适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，对身体健康有一定好处。

你好，一般无特效药物治疗，建议平时多补充营养，生活保持有规律，它会慢慢恢复正常。

抵抗力差可以吃五谷杂粮、蛋白质和新鲜的水果和蔬菜等来增强抵抗力 。五谷杂粮，如玉米、红薯和糙米，不仅对身体有益，能很好地调节人体免疫系统，具有增强新陈代谢的能力，而且具有美容的效果。补充人体所需的蛋白质，多吃鸡蛋、鱼、虾、鸡和牛肉等富含蛋白质的豆制品。经常食用不仅可以补充能量，使人体更有活力，还可以增强人体免疫力。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，也可以增强免疫力，如苹果、猕猴桃和橙子等。

抵抗力差时，适当食用西兰花、胡萝卜、菠菜、甜菜根、杏仁等食物有助于增强抵抗力。但食物并不能直接替代药物发挥治疗作用，若症状持续不改善或加重，应及时就医。 1.西兰花 西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，能够促进白细胞的产生，提高机体免疫力。适量摄入有助于增强身体对抗感染的能力，维持身体健康状态。 2.胡萝卜 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，维护免疫系统的正常功能。适当食用可帮助提升机体防御能力，降低患病风险。 3.菠菜 菠菜中富含铁元素，铁是血红蛋白合成的重要原料之一，而血红蛋白数量增加有利于氧气运输，从而增强机体的免疫反应。经常食用菠菜可以帮助补充铁质，改善贫血症状，进而增强体质。 4.甜菜根 甜菜根中含有硝酸盐，在细菌作用下可转化成一氧化氮，具有抗炎效果，能辅助抑制病原体入侵。适当进食甜菜根可缓解因炎症引起的不适感，对提升整体健康水平有益处。 5.杏仁 杏仁富含蛋白质及多种微量元素，这些成分对于刺激机体产生抗体有积极作用。适当的吃一些杏仁能够为身体提供能量支持，促进抗体生成以增强抵抗力。 上述提及的所有食物均需适量食用。若想通过饮食来增强抵抗力，建议均衡膳食，避免偏食或暴饮暴食。同时保持充足睡眠时间也有助于提高机体免疫力。

最好的办法就是经常锻炼身体。如果想用药物，可以服用转移因子口服液提高免疫力。

可以给孩子服用点童康片增加免疫力的，同时服用21金维它治疗

易感冒的人可以适量食用燕麦、菠菜、西兰花、杏仁、酸奶等食物来帮助增强抵抗力，但食物并不能直接起到治疗作用。若感冒症状持续或频繁发生，建议及时就医以获得适当的治疗。 1.燕麦 燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而增强身体免疫力。此外，燕麦还可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。 2.菠菜 菠菜含有丰富的维生素C、E以及叶酸等营养素，这些物质具有抗氧化作用，有助于增强机体抗病能力。适量摄入菠菜可补充人体所需的各种微量元素，维持身体健康状态。 3.西兰花 西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，该物质具有一定的抗癌效果。经常吃西兰花可以有效预防癌症发生，同时还能提升自身免疫系统功能。 4.杏仁 杏仁中含有大量的蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，适当食用可为身体提供能量并促进新陈代谢。但不宜过量食用，以免引起上火或肥胖等问题。 5.酸奶 酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠胃菌群平衡，促进食物消化吸收。长期适量饮用酸奶还对提高机体免疫力有积极作用。 建议增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶等；保持充足睡眠时间，有助于恢复体力和提升免疫力。