疣螈一般指疣菇，具有补充营养、提高身体免疫力、辅助改善皮肤状态、辅助预防心脑血管疾病、辅助抗炎等功效与作用。
1、补充营养
疣菇中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖类等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、提高身体免疫力
疣菇中含有丰富的维生素C，可以促进身体免疫细胞的增殖，在一定程度上还可以达到提高身体免疫力的效果。如果存在免疫力低下的情况，可以适当吃疣菇进行缓解。
3、辅助改善皮肤状态
疣菇中还含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到辅助改善皮肤状态的效果。如果存在皮肤干燥、起皮等情况，可以适当吃疣菇进行缓解。
4、辅助预防心脑血管疾病
疣菇中含有大量的膳食纤维以及多种微量元素，能够有效促进体内的血液循环，也可以促进血脂的代谢，所以适当吃疣菇对预防心脑血管疾病有一定的好处。
5、辅助抗炎
疣菇中含有一定量的黄酮类化合物和多糖类化合物，这些物质具有一定的抗炎作用，对于炎症性疾病的恢复能起到一定的帮助作用。因此患者出现咽喉肿痛或者口腔溃疡的情况时，可以适当吃疣菇进行缓解。
除此之外，还具有清热解毒的功效与作用。虽然疣菇的功效有很多，但是不建议所有的人群食用，特别是对疣菇过敏的人食用以后容易加重过敏的症状。
