老年人提高免疫力的保健品一般有蛋白粉、维生素C片、葡萄籽胶囊、蜂胶软胶囊、灵芝孢子油等。
1.蛋白粉：蛋白粉是一种营养补充剂，主要成分是蛋白质，可以为身体提供所需要的氨基酸，能够促进肌肉生长和修复，在一定程度上还可以增强机体免疫力。但是需要注意的是，对蛋白质过敏的人群要禁止使用，以免引起不良反应。
2.维生素C片：维生素C片中含有大量的维生素C，适当服用以后，可以达到提高自身免疫力的效果，也可以辅助治疗坏血病引起的不适现象。但是在吃的时候要注意用量，不可以长期过量食用，否则会增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。
3.葡萄籽胶囊：葡萄籽胶囊的主要成分为原花青素，具有清除自由基的作用，也具有保护血管壁的功效，如果老年人存在免疫功能低下等情况，可能会出现上述症状。此时遵医嘱服用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
4.蜂胶软胶囊：蜂胶软胶囊主要是由蜂胶制作而成的一种保健食品，其中含有丰富的黄酮类物质以及多种活性酶，适当地吃一些蜂胶软胶囊，可以起到抗氧化的作用，并且还能够促进体内的血液循环，对于老年人的身体健康有一定的好处。
5.灵芝孢子油：灵芝孢子油是由破壁后的灵芝孢子提取制成的，其富含灵芝三萜、不饱和脂肪酸、蛋白质及多糖等多种天然活性成分，可有效调节免疫系统，帮助改善睡眠质量，缓解疲劳感，适合于亚健康人群、中老年群体等日常保健之用。
在日常生活中，建议老年人注意饮食均衡摄入，避免暴饮暴食或过度节食。同时，老年人还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
