拉屎一般是指排便。一直不排便可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、梨等水果，但需要注意适量食用。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出，可以改善便秘的情况。另外，香蕉还含有丰富的钾元素，可以补充体内的钾，预防低钾血症。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、葡萄糖、果糖等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。另外，火龙果中还含有丰富的水分，可以补充身体所需要的水分，有助于改善便秘的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。
4、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。
5、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
