女人35岁通常意味着女性开始进入更年期，也意味着身体开始走下坡路。
更年期是每个女性必经的生理过程，是由卵巢功能衰退，性激素水平下降导致的，通常发生在45-55岁之间。由于女性在35岁左右，卵巢功能开始逐渐衰退，雌激素水平也会明显下降，可能会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦、心慌气短等症状，也意味着身体开始走下坡路。建议女性在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，也可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑、打太极拳等，可以提高自身的免疫力。
另外，建议女性在日常生活中要保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
