维生素一般是指含有维生素的水果，如苹果、猕猴桃、橙子、橘子、香蕉、火龙果等。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的新陈代谢，从而增强自身的免疫力。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、叶酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的新陈代谢。
4、橘子
橘子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、维生素B1、烟酸、维生素C等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体健康。
5、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素E等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的新陈代谢，还可以起到润肠通便的作用。
6、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体健康。
除此之外，在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，出现不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
