女人寒湿太重一般能多喝水，但要适量。
女人寒湿太重可能是长期处于潮湿的环境中，导致湿邪入侵体内引起的，也可能是脾胃虚弱，导致体内水谷运化障碍引起的。通常会出现身体困重、四肢酸楚、食欲下降、腹胀、大便粘腻等症状。多喝水能够促进身体的新陈代谢，可以帮助体内的湿气和寒气排出，对病情的恢复有一定的帮助。但是要注意，不要一次性喝过多，以免加重肾脏负担，对身体造成不利影响。
如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。同时也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗，能够达到散寒祛湿的目的。在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。同时还要注意自身保暖，避免受凉导致病情加重。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
