一般情况下，绿豆、红豆、黑豆、黄豆、扁豆等豆子可以增强免疫力。
1.绿豆：绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素B族以及钙、磷、铁等多种矿物质元素。适量食用后不仅可以为身体补充所需要的营养物质，而且还可以起到清热解毒的作用，在一定程度上也可以达到辅助提高自身免疫力的效果。
2.红豆：红豆具有利水消肿的功效，也具有健脾养胃的作用。如果存在脾虚食少的情况，可能会出现食欲不振、大便溏泄等症状，此时患者可以适当吃一些红豆进行改善。
3.黑豆：黑豆属于一种药食同源的食物，其味甘，性平，归肝、肾经，具有益精明目、乌发黑发的功效，也具有补血安神的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、头晕耳鸣等症状，此时患者可以适当吃一些黑豆进行缓解。
4.黄豆：黄豆中的大豆异黄酮是一种植物雌激素，能够调节体内的内分泌水平，从而促进体内雌激素的分泌，有利于身体健康。同时，黄豆还含有丰富的优质蛋白和多种氨基酸，能够满足人体所需的营养成分，并且有助于增强自身的免疫能力。
5.扁豆：扁豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁及硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等各种微量元素，能提供给人体所需的各种营养物质，还能帮助增强机体的抵抗力。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入，避免过量进食单一食物，以免导致营养不良等情况发生。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。
