心胆气虚可以吃一些有益气养心的食物，也可以服用药物进行治疗。
1、食物
心胆气虚是指心胆气虚证，多因禀赋不足，或久病失养，或劳伤过度，或思虑伤神，以致心胆气虚，主要表现为心悸、不寐、多梦、胆怯易惊等。患者可以吃一些有益气养心的食物，比如大枣、酸枣仁、龙眼肉、桑葚、莲子等，可以辅助改善心胆气虚的情况。
2、药物
如果患者出现明显的不适症状，比如心悸、不寐、多梦等，可以在医生的指导下服用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗，能够起到养心安神的作用，从而缓解不适症状。
此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
