膝关节疼痛一般可以艾灸膝眼穴、梁丘穴、血海穴、足三里穴、阴陵泉穴等部位比较好，可以缓解疼痛。
1、膝眼穴
膝眼穴位于膝盖内侧，髌底上2寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴具有补益肝肾、活血通络、祛风除湿、消肿止痛的功效，可以用于治疗膝关节疼痛、活动受限等病症。
2、梁丘穴
梁丘穴位于股前区，髌底上4寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。艾灸梁丘穴具有通经活络、活血止痛的功效，可以用于治疗膝关节疼痛、下肢麻木等病症。
3、血海穴
血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。艾灸血海穴具有活血化瘀、调经止痛的功效，可以用于治疗月经不调、痛经、闭经等病症。
4、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。艾灸足三里穴具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效，可以用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等病症。
5、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处。艾灸阴陵泉穴具有清热利湿、健脾利湿、理气止痛的功效，可以用于治疗腹胀、腹泻、遗尿、尿频等病症。
需要注意，患者在进行艾灸治疗时需要在医生操作下进行，避免盲目自行操作，以免引起烫伤的情况。如果患者艾灸后出现不适症状，建议及时就医治疗。
