冷宫一般是指宫寒，宫寒对应的是子宫寒冷。子宫寒冷多考虑是不注意自身保暖、长期处于寒冷环境中引起的。
如果患者在日常生活中不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒气侵袭，从而出现手脚冰凉、小腹冷痛等症状。如果患者长期处于寒冷的环境中，也可能会导致子宫受到寒气侵袭，从而出现小腹疼痛、月经量少、月经颜色发黑等症状。建议患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
另外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃一些温热的食物，如红枣、桂圆等。同时，患者也要注意自身保暖，避免受凉，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
