体内湿热的患者适合吃西瓜、苦瓜、梨等水果。体内湿热多是由于喜食辛辣、油腻等食物，导致脾胃运化功能失常，蕴结化热而引起。
1、西瓜
西瓜味甘、性凉，具有清热解暑、利尿消肿、止渴降温的功效。对于暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等症状有一定的缓解作用。体内湿热的患者可以适量吃西瓜，有助于改善不适症状。
2、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，具有祛暑解毒、清热祛湿的功效，体内湿热患者适量食用，可以辅助改善因体内湿热引起的食欲不振、暑热烦渴等症状。
3、梨
梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰的功效。体内湿热患者适量食用，可以辅助改善因体内湿热引起的咳嗽、痰多等症状。
除此之外，体内湿热患者还适合吃苹果、香蕉等水果。需要注意的是，水果只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病，如果患者体内湿热症状比较严重，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等。
