心情不好可能会影响长个子，身高受遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等影响。
1、遗传因素
身高是由基因和后天因素共同决定的。如果父母身高较高，子女的身高一般也会比较高。如果父母身高较矮，子女的身高一般也会比较矮。
2、营养因素
营养因素对身高的影响也比较大，如果营养均衡，没有挑食、偏食的习惯，通常会促进身高的增长。如果挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而影响身高的增长。建议患者平时要注意营养均衡，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进身高的增长。
3、睡眠因素
生长激素在夜间睡眠时分泌比较多，如果患者在晚上经常熬夜，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高的增长。建议患者在晚上尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于促进身高的增长。
4、运动因素
适当运动可以促进身体的新陈代谢，还可以促进骨骼的生长，对身高有一定的帮助。因此，患者平时可以适当进行跳绳、游泳、打篮球等体育锻炼，有助于促进身高的增长。
5、其他因素
如果患者存在甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等疾病，也可能会影响身高。
建议患者保持良好的心情，如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
