糖尿病患者一般不能碰的米饭一般有小米、黄米、糯米、高粱米、绿豆等。
1、小米
小米中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。糖尿病患者一般不能食用小米粥，因为小米粥中含有大量的淀粉，食用后会导致血糖升高，不利于控制病情。
2、黄米
黄米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但由于黄米中含有大量的糖分，食用后会导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
3、糯米
糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但由于糯米中含有大量的淀粉，食用后会导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
4、高粱米
高粱米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但由于高粱米中含有大量的淀粉，食用后会导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
5、绿豆
绿豆主要成分是淀粉，经机体消化吸收后会转化为葡萄糖，可升高血糖。因此，不建议糖尿病患者食用绿豆粥。但可适量食用清淡绿豆熬制而成的绿豆汤。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
