益君康一般是指益君康颗粒，三岁宝宝一般是可以吃益君康颗粒的，但需要在医生指导下进行。
益君康颗粒是一种中成药，主要由黄芪、当归、茯苓、白术、陈皮等药材组成，具有补气健脾、养血生津的功效。临床上可以用于治疗气血两虚引起的面色苍白、体虚乏力、食欲不振、失眠多梦等症状。如果三岁宝宝出现上述症状，可以在医生指导下吃益君康颗粒进行治疗。
但需要注意的是，如果宝宝对该药物的成分过敏，则不建议服用，以免引起过敏反应。另外，如果宝宝患有糖尿病，也不建议服用益君康颗粒，以免导致血糖升高，不利于病情控制。
此外，家长在给宝宝服用药物时，还需注意避免与辛辣、油腻、生冷的食物同时服用，以免影响药物效果。如果宝宝服用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
