阳气很重的人会怎样

阳气虚的人一般不能在发汗。

阳气虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，多因久病伤阳、年老肾亏、房劳过度等因素引起。阳气虚的患者可能会出现面色苍白、形寒肢冷、小便清长、大便稀溏、舌淡胖嫩、苔白滑、脉沉微无力等症状。发汗是一种治疗方法，一般是利用药物或其他方法促使人体出汗，以祛除体内邪气、调节体温。因此，阳气虚的患者不能通过发汗的方式祛除体内的邪气，也不能缓解阳气虚的症状。

阳气虚的患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、针灸、拔罐等方式进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以适当吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、桂圆等，有利于病情的恢复。

伤阳气的人一般不可以泡澡。

伤阳气可能是由于长期熬夜、不良饮食习惯等原因导致，患者会出现手脚冰凉、身体乏力、精神不振、食欲不振、腹胀、腹痛等症状。伤阳气的患者一般不可以泡澡，因为泡澡可能会导致体内的阳气外泄，从而加重病情。而且泡澡会导致身体的水分大量流失，容易引起身体虚弱，不利于病情恢复。建议患者可以在日常生活中泡澡，能够促进血液循环，有助于缓解疲劳，还可以促进睡眠。但泡澡时需要注意水温，避免使用过热的水，以免引起烫伤的情况。同时，泡澡后还需要及时擦干身体，并且注意保暖，以免引起受凉的情况。

另外，建议患者在日常生活中还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。

呼吸沉重可能是生理性现象，也可能提示潜在疾病，建议前往呼吸内科进行专业检查以明确病因。

呼吸沉重常见于剧烈运动或情绪激动时，这是由于中枢神经兴奋引发的正常生理反应，表现为呼吸频率加快、呼吸音增强，通常通过休息和情绪调节即可自然缓解，无需特殊治疗。但若伴随咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状，则需警惕感冒、慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病，此时应尽早就医，通过专业检查明确诊断并在医生指导下规范治疗，防止病情进展。

日常护理需重点关注以下两方面：

1. 保持充足睡眠与清淡饮食，严格戒烟限酒以促进康复。

2. 外出时做好防护措施，症状加重应立即就医排查原因。

呼吸很重可能是正常的现象，也可能是疾病导致的，需要去医院的呼吸科做详细检查进行了解。

呼吸很重可能是剧烈活动或情绪激动导致的，此时中枢神经系统兴奋，通常会出现呼吸急促、呼吸音较响的现象，这一般是正常的情况，一般通过休息、保持情绪稳定的方式即可缓解，通常不需要治疗，所以这种情况不是病。

但是患者如果呼吸重伴有咳嗽咳痰呼吸不畅的情况，可能是疾病导致的。通常是由于感冒、慢性支气管炎、哮喘等疾病引起，需要及早去医院的呼吸科做详细的检查进行了解，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，避免出现病情加重的情况。

患者在平时也要保证充足睡眠，食用清淡易消化的食物，戒烟戒酒，帮助病情恢复。患者出门时应佩戴口罩，做好个人防护。如果患者症状加重应及时就诊查明原因。

通常情况下，患者可以通过饮食调理、生活调理、针灸、药物治疗、运动调理等方式提升阳气又不上火。
1、饮食调理
提升阳气又不上火，可以通过饮食的方式来进行调理，比如适当吃韭菜、羊肉、桂圆、荔枝、生姜、大蒜等食物，这些食物都属于温热性的食物，适当吃一些能够起到温补阳气的作用，同时还可以帮助改善上火的症状。
2、生活调理
生活调理主要是通过日常生活的调理来改善阳气不足的情况，比如平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或者是紧张。
3、针灸
针灸属于一种中医治疗方法，主要是利用针具按照一定的角度刺入到身体的穴位内，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而达到治疗疾病的目的。同时，针灸还具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等作用，可以起到提升阳气的作用，而且不上火。
4、药物治疗
患者还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用黄芪、党参、桂枝等中药进行调理。
5、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以达到提升阳气的作用，同时也不上火。

建议患者在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以防引起不适症状。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。