精子活力低可以补充维生素E、维生素C、维生素B6、叶酸、维生素A等，但患者需要在医生指导下服用。
1、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够促进睾丸的生精上皮功能，提高精子的浓度和活力，所以精子活力低可以适当补充维生素E。
2、维生素C
维生素C能够促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，还可以促进精子的生成，所以精子活力低可以适当补充维生素C。
3、维生素B6
维生素B6属于一种辅酶，能够参与体内氨基酸以及神经递质的合成，有利于精子的生成，所以精子活力低可以适当补充维生素B6。
4、叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，能够预防胎儿神经管畸形，还可以促进精子的生成，所以精子活力低可以适当补充叶酸。
5、维生素A
维生素A可以维持生殖系统上皮的精细胞成熟，还可以维持精子生成的数量和质量，所以精子活力低可以适当补充维生素A。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量多吃富含锌元素的食物，比如生蚝、牡蛎、扇贝等；也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等；同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
