四五岁小孩一般可以适当喝富含蛋白质、维生素C、钙元素等营养物质的食物，也可以遵医嘱服用转移因子口服溶液、脾氨肽口服冻干粉等药物来提高免疫力。
1.食物：如果孩子平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品或者辛辣刺激性的食物，可能会导致身体的抵抗力下降。建议家长及时调整孩子的饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的多种营养物质，从而促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够增强自身的免疫能力。
2.药物：如果孩子出现了反复呼吸道感染的情况，并且伴随有食欲减退、精神萎靡等症状，则可以在医生指导下使用转移因子口服溶液、脾氨肽口服液等药物进行治疗，能够起到调节免疫的作用，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，还要根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。同时也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
