维生素B6是一种水溶性维生素，也是人体内辅酶的重要组成部分，具有参与代谢、营养神经、改善睡眠、预防妊娠呕吐、缓解皮肤不适等作用与功效，建议患者严格在医生的指导下用药。
1、参与代谢
维生素B6在人体内参与多种代谢过程，是氨基酸代谢的辅酶，还是血红蛋白生成的重要辅酶，能够促进白细胞、血细胞的生成，参与蛋白质的代谢，并且还能够提高人体对铁的利用率。
2、营养神经
维生素B6能够促进神经系统的发育，改善神经功能障碍，并且还能够促进大脑的发育，在一定程度上还能够缓解失眠多梦、烦躁不安等症状。
3、改善睡眠
维生素B6能够改善睡眠，因为维生素B6可以调节神经系统，还能够改善神经功能，在一定程度上能够缓解焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，从而改善睡眠质量。
4、预防妊娠呕吐
维生素B6还可以预防妊娠期呕吐，因为维生素B6是人体内某些辅酶的重要组成成分，可以参与体内多种代谢过程，是氨基酸代谢的辅酶，并且还能够提高人体对铁的利用率。
5、缓解皮肤不适
维生素B6能够促进皮肤的新陈代谢，还能够改善皮肤油脂分泌过多的情况，从而缓解皮肤不适，如痤疮、脂溢性皮炎等。
需要注意的是，维生素B6需在医生指导下服用，患者不可盲目自行服用，以免引起不良反应。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
