女人缺阴气的症状一般包括口干、眼干、皮肤干燥等。阴气是中医的理论,是指人体内的阴液减少,导致阴阳失衡,出现身体不适症状。
1、口干
由于阴液减少,导致体内的水分减少,患者容易出现口干的症状。建议患者平时可以多喝温水,也可以适当吃一些水分含量丰富的水果,如西瓜、梨等,可以缓解口干的症状。
2、眼干
由于阴液减少,导致体内的津液减少,患者容易出现眼干的症状。建议患者可以适当用眼,可以缓解眼干的情况。必要时,患者可以在医生指导下服用麦味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
3、皮肤干燥
由于缺乏阴液,导致体内的水分减少,患者容易出现皮肤干燥的症状。建议患者平时可以适当使用一些具有滋润作用的护肤品,如维生素E乳、硅油乳膏等,可以缓解皮肤干燥的症状。
除此之外,缺阴气的女人还可能会出现内热、盗汗等症状,建议平时多注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,可以增强体质。