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蓝莓叶黄素可以长期服用吗

余帅 营养科
贵阳市第四人民医院 三甲
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蓝莓叶黄素一般可以长期服用,但需遵医嘱服用。

蓝莓叶黄素是提取自蓝莓的叶黄素酯,属于一种保健品,其中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,患者适量食用可以补充机体所需营养,有助于增强机体免疫力。此外,蓝莓叶黄素还具有抗氧化的作用,可以清除体内自由基,有助于延缓皮肤衰老。另外,蓝莓叶黄素还具有保护视力的作用,患者适量食用可以改善视力,缓解视疲劳的情况。因此,蓝莓叶黄素一般可以长期服用。但患者需要注意避免过量服用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

但需要注意的是,患者在服用蓝莓叶黄素时需要注意避免与维生素C同时服用,以免导致体内营养物质含量过高,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对于脾胃虚寒、腹泻的患者也不建议服用,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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