800米跑完会死吗

跑完800米之后可以吃巧克力，但不建议大量吃巧克力。

跑步属于有氧运动，在跑步时会消耗大量的能量，并且身体内的血液循环以及新陈代谢会加快，从而可以促进体内的脂肪以及热量消耗。巧克力中含有咖啡因、可可粉等成分，在跑完800米后适当吃巧克力，可以为身体提供能量，并且可以促进血液循环，加快体内的脂肪代谢。但是不建议大量吃巧克力，因为巧克力中的热量比较高，如果大量吃巧克力，可能会导致体内的热量摄入过高，从而出现脂肪堆积的情况，影响到减肥的效果。

在跑步时也要注意做好自身的防护工作，避免在跑步时出现跌倒的情况，并且也要注意保持良好的心态，不要有太大的心理压力，如果出现不适的症状，要及时到医院就诊治疗，避免延误病情。

近视800度一般是指近视度数为800度，近视度数为800度的患者一般不可以跑800米，因为在跑步的过程中会产生一定的光线，很有可能会对眼部造成刺激，从而导致度数增加，不利于身体健康。

近视度数为800度的患者，通常属于高度近视，可能会出现视物模糊、视力减退、眼部干涩等症状，一般不建议患者进行剧烈运动。因为在跑步的过程中会产生一定的光线，而且会对眼睛造成一定的刺激，从而导致度数增加，不利于身体健康。建议患者可以适当进行一些有氧运动，如游泳、散步、骑自行车等，可以增强身体的抵抗力，提高身体免疫力。

近视度数为800度的患者要注意用眼卫生，不要在光线过亮或者过暗的环境下看书、看电子产品，以免导致度数增加。另外，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间用眼。如果患者出现视物模糊、视力减退等症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

跑完800米喉咙痛可采用一般治疗、药物治疗等方式进行处理。

1、一般治疗

跑完800米喉咙痛可能是由于在跑步时张口呼吸，导致咽喉部黏膜干燥而引起的，患者还可出现咽喉部干燥、肿胀、疼痛等不适症状。建议患者可以适量饮用温水，缓解咽喉部不适的症状。同时，患者也可以使用湿毛巾擦拭咽喉部，起到物理降温的作用。

2、药物治疗

如果一般治疗的效果不佳，患者也可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、呋喃西林溶液等进行含漱，保持口腔清洁，有助于缓解咽喉不适的症状。另外，患者还可以遵医嘱使用布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗，有助于促进疾病康复。

在日常生活中，建议患者注意跑步姿势，避免张口呼吸，以免引起咽喉不适的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

眼压高的患者不建议进行800米跑步，因为剧烈运动可能加重眼部负担，导致眼压持续上升，对视神经造成更大损伤风险。

眼压高是由于眼球内部压力增高，可能损害视神经，影响视力。而跑步时身体活动增加，血液循环加快，可能导致眼压进一步升高。因此，眼压高的患者在进行800米等剧烈运动时，应特别注意避免眼部受到额外的压力，以保护视力和预防潜在的视神经损伤。

如果眼压高的症状是由青光眼引起的，则需要遵医嘱使用降眼压药物治疗，如硝酸毛果芸香碱滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等，以控制病情发展，降低眼压。

对于眼压高的患者，在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时还要减少电子产品的使用时间，以免长时间用眼引起眼疲劳，从而诱发或加重眼压升高的现象。

畸胎瘤患者一般不建议跑800米，可能会导致病情加重。

畸胎瘤是一种来源于生殖细胞的肿瘤，大多为良性，可能与胚胎发育异常、遗传等因素有关。大部分患者可能会出现腹痛、腹部包块等症状，还可能会伴有月经异常、阴道出血等症状。通常情况下，不建议畸胎瘤患者进行跑步等剧烈运动，因为可能会导致病情加重。患者可以适当进行瑜伽、太极拳等比较舒缓的运动。

建议患者及时就医，可以通过妇科检查、B超检查等方式明确诊断。如果确诊为畸胎瘤，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，将畸胎瘤切除。同时，患者也可以遵医嘱通过化疗的方式进行治疗，常用的药物有依托泊苷注射液、顺铂注射液等。在治疗期间，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

生理期是指月经期，月经期的患者一般不建议跑800米。

女性在月经期间，身体比较虚弱，抵抗力也比较低，此时需要注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重身体不适。800米是比较剧烈的运动，通常不建议月经期的患者进行剧烈运动，以免刺激子宫内膜，导致出现月经量增多、经期延长、经血逆流等情况。另外，患者在月经期间跑800米还可能会导致身体过度劳累，从而加重痛经的情况。因此，一般不建议月经期的患者跑800米。

月经期的患者还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒、芥末等，还需避免食用生冷食物，例如冰淇淋、西瓜等，以免导致出现腹痛、腹泻等不适症状，加重身体不适。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉等，有助于增强抵抗力。