经期疲劳易困可能是正常现象，也有可能是气血不足、气虚血亏、脾肾阳虚等原因引起的。
1.正常现象：女性在月经期间身体比较虚弱，容易出现乏力、嗜睡等症状。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在日常生活中注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜即可得到缓解。
2.气血不足：如果患者本身存在贫血的情况，并且在月经期间失血过多，可能会导致气血不足，从而引起上述症状。建议患者遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些红枣、阿胶等食物辅助改善病情。
3.气虚血亏：由于长期过度劳累或饮食不当等因素，会导致体内气血亏损，无法濡养脏腑以及经络，就会出现浑身无力、精神萎靡等情况。可以适当吃些滋补的食物来改善，比如枸杞、人参等，也可以在医生的指导下口服归脾丸、四君子汤等药物进行调理。
4.脾肾阳虚：如果平时不注意保暖，经常穿露脐装或者进食生冷寒凉类的食物，会损伤到脾胃和肾脏的阳气，导致体内的血液循环不通畅，也会诱发上述情况。可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理，同时还要做好腹部的保暖工作。
5.其他原因：除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如内分泌失调、宫寒等，需要及时就医诊断。
在日常生活中要注意合理膳食，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重不适的症状。
