女生19周岁通常还是处于发育期。
女生一般是指女生在12-18岁，所以19周岁通常还是处于发育期。此时女生的身高、体重、激素水平等都会发生变化，同时心理上也会发生变化，可能会比较敏感多疑，并且情绪也不稳定，容易出现烦躁、抑郁等不良情绪。此时属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，日常注意保持良好的生活习惯即可。
日常生活中，建议女生注意饮食营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
