女人补阳气可以吃荔枝、桂圆、榴莲、桑葚、龙眼等水果。
1、荔枝
荔枝性温，味甘，归脾、肝、肾经，具有补脾益气、补心安神的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、呃逆、寒疝腹痛、心悸气短等症状，所以对于补阳气是有一定辅助作用的。
2、桂圆
桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床可以用于缓解气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状，所以对于补阳气是有一定辅助作用的。
3、榴莲
榴莲性热，味甘，归肾、脾、肝经，具有散寒止痛、温阳补气的功效，在临床可以用于缓解寒湿痹痛、痛经、腹部寒凉等症状，所以对于补阳气是有一定辅助作用的。
4、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸失眠等症状，所以对于补阳气是有一定辅助作用的。
5、龙眼
龙眼味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床可以用于缓解气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状，同时还可以用于改善阳气虚弱的情况。
患者需要注意适量食用水果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
