一会不动就难受，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、植物神经紊乱、脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会造成植物神经紊乱，会出现身体不适症状，比如胸闷、气短、心慌等，还会伴有焦虑、抑郁等不良情绪。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善，也可遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会造成大脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，会出现头晕、头痛、睡眠障碍等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，适当运动。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟、体重过度肥胖等，容易导致脑梗死，大部分患者会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫等症状。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
