维生素B6是人体内的一种必需的维生素，在人体内不能合成，只能从外界食物中摄取，所以需要从外界食物中摄取。小孩吃维生素B6的好处是可以预防维生素B6缺乏症、治疗脂溢性皮炎等疾病，还可以缓解异烟肼中毒、缓解妊娠呕吐等。坏处是长期过量服用可能会对小孩的神经系统、消化系统、血液系统等造成影响。
1、好处
维生素B6可以预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。维生素B6还可以参与蛋白质、碳水化合物的代谢，并且可以提高叶酸的利用率，有利于预防巨幼红细胞性贫血。
2、坏处
如果长期过量服用维生素B6，可能会导致小孩出现神经毒性反应，如步态不稳、手足麻木等。此外，还可能会对小孩的胃肠道造成刺激，导致小孩出现腹痛、腹泻等不适症状。
建议家长在医生的指导下给小孩服用维生素B6，避免自行服用，以免出现上述不适症状。此外，在日常生活中家长要注意小孩的饮食均衡，避免让小孩养成挑食的习惯。如果小孩在服用维生素B6后出现不适症状，建议及时就医治疗。
