五十多岁更年期女人多久一次性生活正常,需要根据具体情况进行判断。
1、2周左右一次
女性50多岁处于更年期,由于体内激素水平发生变化,可能会出现阴道干涩、盗汗等症状。如果女性身体素质比较好,并且日常护理得当,一般2周左右进行一次性生活是比较正常的。
2、4周左右一次
如果女性身体素质比较差,并且日常护理不当,一般4周左右进行一次性生活是比较正常的。
除此之外,女性在更年期要注意多休息,避免过度劳累。同时,也要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、鸡蛋等。另外,也要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,以免影响身体健康。