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1克蛋白质有多少kcal

羊兴 营养科
佛山市南海区人民医院 三甲
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1克蛋白质约含有4.18克蛋白质。

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分,是人体生长发育的基础物质,也是人体的主要能量来源。蛋白质可以维持人体的营养平衡,还可以提高人体的免疫力,如果患者缺乏蛋白质,可能会导致免疫力下降,还可能会出现营养不良的情况。蛋白质是人体生长发育的基础物质,也是人体的主要能量来源,如果患者缺乏蛋白质,可能会导致生长发育迟缓、免疫力下降等情况。此外,蛋白质还可以维持人体的营养平衡,如果患者缺乏蛋白质,可能会导致营养不良,出现消瘦、乏力等症状。

如果患者缺乏蛋白质,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有助于补充身体所需的蛋白质。必要时,患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,也有助于提高身体免疫力。

2023-09-26浏览
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