运动心率130次/分是否危险，需要根据具体情况进行判断。正常人在安静状态下的心率一般为60-100次/分，而人在运动时会导致交感神经兴奋，使心跳加快，从而出现心率增快的现象。
在运动时，如果心率为130次/分，但身体没有出现其他不适的症状，一般属于正常的生理现象，通常是不危险的。患者可以通过适当休息的方式进行改善，一般不需要进行特殊治疗。
如果在运动时，心率为130次/分，而且身体还出现了心慌、胸闷、气短等症状，可能是患有心脏方面的疾病导致的，比如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，此时一般是危险的。建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康以及营养均衡，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
