儿童吃羊肉的好处和功效主要包括补充营养、促进骨骼发育、提高免疫力、增强体质、提高记忆力等。
1、补充营养
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为儿童补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进骨骼发育
羊肉中含有丰富的钙元素，而钙是骨骼和牙齿的主要成分，适量食用羊肉可以促进骨骼的发育，有利于儿童的生长发育。
3、提高免疫力
羊肉中含有丰富的优质蛋白，可以为儿童的身体补充所需要的营养，并且羊肉中还含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以提高儿童的免疫力。
4、增强体质
羊肉中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B6等营养成分，适量食用可以为儿童补充所需要的维生素，还可以促进体内新陈代谢，有利于增强体质。
5、提高记忆力
羊肉中含有丰富的维生素B12，可以促进大脑神经的发育，有利于儿童的记忆力。
但需要注意的是，羊肉不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对羊肉过敏的儿童也不宜食用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
