女性经常适量地喝一些低脂的鸡汤对身体有一定的好处。但是需要注意避免过量饮用，否则可能会导致脂肪摄入过多。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助提高免疫力的作用。而鸡汤中的钙元素含量也比较高，女性适当喝些鸡汤可以促进体内骨骼生长和发育，对于预防骨质疏松症的发生有一定的帮助作用。
由于鸡汤中油脂含量较高，如果女性长期大量喝鸡汤，则可能导致热量摄入过多转化为脂肪在体内堆积，从而引起肥胖的情况发生。因此建议女性平时要注意控制好进食量，不可以一次性吃得过多。
除此之外，在日常生活中，女性还要注意保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时也要做好保暖措施，避免着凉，以免影响身体健康。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医治疗。
