糖尿病人通常适合喝绿茶、枸杞红枣汤、葛根汤、黄芪猪蹄汤、山药排骨汤等汤类。
1、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚,可以起到辅助降糖的作用,同时还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、枸杞红枣汤
枸杞红枣汤主要是由枸杞、红枣等食材熬制而成,含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分,糖尿病人适量喝枸杞红枣汤,可以补充身体所需要的营养物质,而且还可以促进血液循环,对身体有一定的好处。
3、葛根汤
葛根汤是一种中药方剂,主要由葛根、黄芪等中药材熬制而成,具有解肌退热、生津舒经等功效,对于表证发热、项背强痛等症状有一定的缓解作用,因此糖尿病人也适合喝葛根汤。
4、黄芪猪蹄汤
黄芪猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、维生素、微量元素等营养成分,具有补气益血、健脾利湿等功效,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也比较适合糖尿病人食用。
5、山药排骨汤
山药排骨汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,具有健脾补肾、清热排脓等功效,适量食用可以促进胃肠蠕动,也比较适合糖尿病人食用。
但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。另外,如果出现了血糖持续升高的情况,建议患者及时到正规医院就诊,并积极配合医生治疗。