手打字易疲劳可能是缺乏微量元素、维生素,也有可能是颈椎病、腕管综合征、神经衰弱等原因引起的。
1.缺乏微量元素:如果平时饮食不均衡或者挑食,可能会导致身体内缺乏钙元素、锌元素等营养物质,从而出现上述症状。建议患者调整饮食结构,多吃富含蛋白质的食物进行改善,比如鸡蛋、牛奶等。
2.维生素:如果体内缺乏维生素B6、维生素C等维生素,也会引起该现象。患者可以遵医嘱服用复合维生素片、维生素B6片等药物治疗。
3.颈椎病:由于长时间低头工作,会导致颈部肌肉受到损伤,压迫到局部的神经根,会出现麻木感、疼痛等症状。可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解。
4.腕管综合征:长期劳作或外伤等因素,会使正中神经在手腕处受压,从而出现手指发麻、活动受限等症状。可以通过按摩的方式进行处理,也可以通过封闭疗法等方式进行改善。
5.神经衰弱:精神压力过大、生活节奏过快等因素,容易使大脑和躯体功能失调,从而出现头晕、乏力等症状。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
除此之外,还可能与脑供血不足有关,建议及时就医治疗。