14岁正常乳房里一般没有硬东西，如果出现硬东西，可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病导致的。
1、正常的乳腺组织
14岁女性处于青春期，体内的雌激素水平可能会比较高，从而出现乳房有硬结的情况，如果没有其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者日常注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
2、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行治疗。必要时，患者也可以通过乳房肿块切除术的方式进行治疗。
3、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是指发生在乳腺部位的良性肿瘤，通常是由于体内性激素水平失衡，雌激素水平升高，导致乳腺纤维细胞过度增生所引起的。患者一般会出现乳房内出现圆形、光滑、边界清晰的无痛性肿块。如果患者纤维腺瘤体积较小，可以遵医嘱定期复查。如果患者纤维腺瘤体积较大，可以通过微创旋切术的方式进行治疗。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式辅助治疗。
5、乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者一般会出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用曲妥珠单抗、帕妥珠单抗等药物进行靶向治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
