男孩青春期一般持续2-10年不等,由于每个人的体质不同,所以具体时间也因人而异。男孩青春期一般是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,是人体生长发育的第二个高峰,一般持续2-10年不等。
一般情况下,男孩在9-13岁开始进入青春期,体内的激素水平会发生变化,男孩会出现身高增长、喉结发育、声音改变等情况,而且体内的激素水平也会发生紊乱,容易出现情绪不稳定、注意力不集中等情况。一般在青春期结束后,体内的激素水平会逐渐稳定,男孩的生殖系统也会逐渐发育完全,身高和体重也会逐渐增长。因此,男孩青春期一般持续2-10年不等。
男孩在青春期一定要加强营养,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的营养,对促进身体发育有一定的帮助。此外,男孩在青春期还可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、打篮球等,可以促进骨骼的生长,对身体发育有一定的好处。如果男孩出现身体不适,应及时到医院的儿科就诊,以免延误病情。