钙、铁、维生素D一般是可以一起服用的。但是需要在医生指导下进行用药治疗。
钙是人体内含量最多的无机盐，参与骨骼和牙齿的形成，在肌肉收缩中起重要作用。如果体内缺乏钙元素，则会导致骨质疏松症、手足抽搐等症状发生。而铁是一种微量元素，能够促进血红蛋白的合成，维持正常的造血功能，并且还可以预防缺铁性贫血的发生。维生素D属于一种脂溶性的维生素，能够促进机体对钙以及磷等物质的吸收，同时也可以用于改善佝偻病、骨质疏松症等疾病引起的不适现象。上述三种药物之间不存在配伍禁忌，所以患者通常情况下是可以一起吃的，但是在吃的时候一定要遵医嘱按剂量使用，不可以私自盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。
日常生活中要养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等。另外还要注意多休息，保持愉悦的心情，避免精神过度紧张。若期间出现其他不适症状时，建议及时就医诊治，以免延误病情。
