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鱼胶原蛋白肽粉可以长期喝吗

王升 营养科
鄂州市中心医院 三甲
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鱼胶原蛋白肽粉一般可以长期喝,但要注意适量。

鱼胶原蛋白肽粉是一种保健品,主要成分是胶原蛋白,能够为身体补充营养,还可以促进皮肤的新陈代谢,使皮肤变得有弹性。如果患者体内胶原蛋白比较少,可以适当喝鱼胶原蛋白肽粉进行补充,对身体有一定的好处。而且鱼胶原蛋白肽粉中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当喝还可以补充身体所需要的营养。

需要注意的是,虽然鱼胶原蛋白肽粉的功效有很多,但是不建议所有人群饮用,尤其是对海鲜过敏的人群,饮用后可能会出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等。另外,胃肠功能不好的患者也不建议饮用,因为鱼胶原蛋白肽粉中的蛋白质含量比较高,饮用后会增加胃肠道负担,导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状加重。

在日常生活中,患者要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,以免引起消化不良。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-27浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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